ダイエット 90日で脂肪を3キロ落とす!ダイエット 体重を落とすのは簡単。でも水分の増減で一気一憂していて良いですか?体脂肪を落とすのはとても大変。でもそこのコミットしてこそ本当の意味で美しい体を手に入れられます!運動苦手な女性の為のオンラインパーソナル。たった1畳のスペースで自宅でも楽しく全身運動。バレリーナのような強くしなやかな身体作りをお手伝い。苦手な運動が3〜4年続く人が続出中! 2023.04.29 ダイエット